1月 15
寒いけど風はなくまあまあな一日。
山手通りを北上し舟渡から荒川。海向。
江北橋でマラソン大会の規制有り。土手上に。
誰もいなかったので扇大橋で土手下に戻る。
しばらく走ったら対向もこっちもマラソンランナーだらけに(笑)
付近の自転車で一列棒状になりランナー間をゆっくり抜いていく。
何橋だか忘れたが給水所になっていて路面しばらく水浸し。とほほ。
12月 13
11月 27
岩淵水門は通過するだけで止まった事無かったんだけど
ブラタモリを見て写真を撮った。(笑)
「ガンブッチ」は通称で22世紀の未来の小学生「岩淵元気」が設定だそうな。
8月 23
新品と500km走行使用したエクザリット用シューです。
主にストップ＆ゴーが多い都内で使ってるので減りは多い方だと思う。
使い始めてしばらく経った頃、最初付けてたトーイン分が削れて無くなったのか
フルブレーキ時にえらくでかいブレーキ鳴きをしたことがありました。
その後、もう一度トーイン付け直してます。(自分はTACXブレーキチューナー使用)
進行方向側先端はもうすぐウェアリミットに届きそう。
3つある溝の下端がリミットです。
実際のとこもっと削れてるかと思ってました。
もう笑っちゃうくらい緑のコケ(シューの削れカス)が出るので。(笑)
2set目から減りは落ち着くという話を聞きましたが、本当にそうであって欲しいです。
8月 17
昨日はみちのく自転車道をフルで往復しましたが、今日は東京へ戻るので遊んでる時間が少ないです。
今日はあぶくま高原道路の玉川インターから福島空港へ坂を登り(標高差120mほど)、
空港から川東へ下ってみちのく自転車道をちょっとだけ走り乙字ヶ滝という20kmくらいのショートコース。
写真の向日葵は昨日見つけてて今日寄って撮ったもの。川東の橋の下。
8月 16
お盆に帰省したので走ってきました。
東北とはいえ気温は普通に30度以上ですので
風が涼しく感じるくらいの違いで暑さは東京と変わりません。
走るなら早朝か夕方ですね。
8月 07
Edge705があればサイコン不要だろって感じだけど、
良く付けるの忘れるし総走行距離取るのに常設のメーターは必要。
で、センサーを一個にしたいんでo-synce Macro Xにしてみた。
これはANT+センサーを使うサイコン。
スピード・ケイデンスだけでなくハートレートも表示とログ記録が可能。(PCにも読み込める)
本体に操作部はなくステー根本のスイッチ(グレー部分)で操作する。
速度/ペース/気温などが上段に常時表示。中段と下段部分はそれぞれ好みに変更可能。
7月 24
暑さは戻ったが猛暑ではなくまだ過ごしやすい。
先日と同じく山手通り→荒川→永代通り→皇居の順でぐるり一周。
荒川はなんか暑い。同じ日陰が無くても街中のほうが涼しい。
土手下走るからこもるのかな。向かい風は来るが…(笑)
昨日のITTで今年のツール王者はエヴァンスに決定した。
本日は最終日、パリ シャンゼリゼ。
7月 22
昨日もそうだったけど寒い。
自転車乗るにはちょうど良いけど帰りは平気かなぁ。
昨夜のツールでコンタドールは調子が悪いのが判った。
ヴォクレールに期待したいがエヴァンスvsシュレク兄弟って感じだろう。
今晩のラルプデュエズでほぼ決まる。