Tokyo Recumbent

ちょうど深井手帖さんでタイヤチューブ関係の記事があったのでこんなネタを。

パンクを避けるにはまず空気圧管理。
写真はうちで使ってるポンプ。
パナレーサーのタンク付にヒラメのポンプヘッド(横カム)付けてます。
このポンプヘッド、ポンプ自体が買えちゃうくらいの値段がしますが使い心地は抜群。
空気入れるのラクラク。他のはもう使えなくなる。
持ってない人はとりあえず買ってみなー(笑)

・近況
2週間前からまた首が痛くなり先週末に痛さがピーク。今度はむち打ちです。
横に寝ることが出来ずかなり辛かったです。
数日前から普通に横になれるようになり、今は起き抜けだけちょっと痛いくらいになりました。
今日は関戸橋のフリマに行けなかったけど、明日辺りからリハビリ兼ねて走るつもり。